La Reflexología es una terapia natural que estimula, mediante un masaje, ciertas áreas del cuerpo (en el caso de la reflexología podal, los pies), para obtener efectos “reflejos” saludables en los diferentes órganos del cuerpo. La Reflexología podal es el tipo de reflexología más utilizada, ya que en la planta de los pies se encuentran puntos conectados a la mayoría de los órganos y sistemas del cuerpo humano, y además, están mucho mejor distribuidos que en otras partes del cuerpo como las manos o el rostro.
Mejora la circulación sanguínea y linfática, equilibra la energía, normaliza el funcionamiento órganico y hormonal y activa la fuerza autocurativa del cuerpo.
También reduce el estrés y ejerce efecto calmante, induciendo a la relajación física y mental.
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